健康

お気に入り、オススメ 料理・製菓・製パン

2015/12/18

アトピー改善にオススメの太白胡麻油と、カワイイ胡麻油グッズ

アトピーを改善させる際に、油を変えました。 揚げ物用のサラダ油って、オメガ6が多いのでアトピーにはとてもよくないらしく。 紅花油、コーン油、菜種油などもオメガ6が多いようです。 最近人気の亜麻仁油やえごま油、私の好きなヘンプシードオイルや月見草油なんかはオメガ3が多いので、アトピーにいいと言われています。 ですが、オメガ3が多く含まれている油は、高温で酸化しやすいのが欠点。 色々調べた結果、ごま油がいいんじゃないかと。 以前「人生を変えた1冊」にも書いたように、向田邦子さんが大好きなのですが、 その中で、 ...

健康 ダイエット

2015/12/8

男性だけでなく女性の冷え症や妊活に!わくわく倶楽部の『黒マカ』を飲んでみた

わくわく倶楽部ファンサイト参加中 秋花粉の時期に助けて頂いた、わくわく倶楽部の『青みかんの力』 [kanren2 postid="1506"] [kanren2 postid="1466"]     本当に花粉にも鼻炎にも効いてます♪ 今は鼻には困っていないので飲んでいませんが、また来年の花粉の時期前から飲み始めようかなと思っています。 そんなわくわく倶楽部さんの、『黒マカ』を飲んでみました! 一昔前は、マカといえば男性の精力剤としてこっそり有名でした。 ちなみにマカとは  「マカ」と ...

健康 ダイエット

2015/11/27

美容、ダイエット、健康に特化したナチュラルヘルシースタンダードの『スーパーフードプロテイン』を飲んでみる

楽天でいつも上位にいるナチュラルヘルシースタンダードのスムージー。 ナチュラルな画像が印象的ですよね! 飲んだことある方も多いんじゃないでしょうか。 私も飲んでみたくて、いつも商品ページを見て何味にしようか迷って、迷って、迷って、、、、だって6味もあるんだもの!! 全種類少量のお試しパックとかあればいのに!! でもこちらのプロテインは3味なので、とても選びやすい♪ ってことで、 ナチュラルヘルシースタンダードの『スーパーフードプロテイン』を飲んでみました! ポリフェノールが大好きな私はアサイーベリー味♪ ...

健康 ダイエット

2015/11/11

クロレラサプライの『NEW青玉V』を飲んでみる

潤いある毎日に憧れ、、内部からの美容、、野菜苦手、、栄養の偏り、、毎日すっきり… 1つどころじゃなくほぼ当てはまったのでw きらっと輝く綺麗と毎日のスッキリ感を求めて、クロレラサプライの『NEW青玉V』を飲んでみました!   袋から出してみてびっくり! え、これ1か月分じゃなかったっけ?!という大きさとずっしり感!! (いや、袋の時点からずいぶん大きいし重いなとは思ってたけど) なんと1日30粒飲むらしい!!! そりゃたくさん入っているわけだ! 錠剤苦手なんだけど大丈夫かな… ちょっと不安になっ ...

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2015/10/22

ペットボトルでお手軽水素水『水素スティック』を試してみる

活性酸素を取り除いてくれるとアンチエイジングに近年人気の水素水。 強力な酸化作用がある悪玉活性酸素を排出してくれる、とのこと。 水をそのまま飲むことがない私は、そこまで関心がなく「へぇ~」だったのですが。 久しぶりに義実家に行ったら、水素の浄水器がついてたよ!!!! あまり流行りに敏感ではない義母が! 聞いたら〇十万ですって・・・ しかしお堅い義父は「俺の汲んできた富士山の水の方がうまい」(たまに汲みに行ってるらしい)と言っていたので、義母の満足かなーと思っていたら、 「水素水いいよ…」とぼそっと言って水 ...

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